A depressão é um distúrbio de saúde mental que pode afetar significativamente o humor, o comportamento e o bem-estar geral de uma pessoa. Os sintomas da depressão podem incluir tristeza persistente, perda de interesse em atividades, alterações no apetite, problemas de sono, fadiga, sentimentos de inutilidade ou culpa, dificuldade de concentração e pensamentos de morte ou suicídio. O tratamento da depressão pode envolver terapia, medicação e mudanças no estilo de vida, como exercícios físicos regulares e alimentação saudável. É importante buscar ajuda profissional se você estiver lutando contra a depressão.