Detox e suplementos são dois tópicos diferentes, mas frequentemente associados à busca por uma vida mais saudável. O detox é um processo de limpeza do organismo, geralmente feito através da alimentação, com o objetivo de eliminar toxinas e melhorar o funcionamento do corpo. Já os suplementos são substâncias que complementam a dieta e ajudam a suprir necessidades específicas do organismo, como vitaminas, minerais e proteínas. Ambos podem ser utilizados de forma complementar para potencializar os resultados na busca por uma vida mais saudável. No entanto, é importante lembrar que a utilização de suplementos deve ser orientada por profissionais capacitados, para evitar riscos à saúde.