Pânico e fobias são transtornos de ansiedade que causam medo intenso e irracional em situações específicas. A pessoa pode sentir um medo avassalador, tremores, sudorese, taquicardia, entre outros sintomas. O tratamento pode incluir psicoterapia, medicação e terapias complementares, como a meditação e a terapia cognitivo-comportamental. O objetivo do tratamento é ajudar a pessoa a lidar com o medo e a ansiedade de forma mais eficaz, melhorando sua qualidade de vida e capacidade de realizar atividades cotidianas.